34,7 тыс читали · 1 год назад
Что Вселенная говорит вам, когда у вас болит спина - 10 посланий в зависимости от части спины
Верхняя часть спины представляет обе части вашего сознания. Справа находится ваше сознание, а слева — ваше подсознание. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от хронической боли в спине, вы знаете, насколько разрушительной и болезненной она может быть. Спина – одна из самых важных частей вашего тела. Он поддерживает все функции с головы до ног. Так что, естественно, любое его повреждение может привести к полному истощению. Эмоциональная и духовная цена дискомфорта в физическом теле — это лишь верхушка айсберга...
105 читали · 1 год назад
Три упражнения от боли в мышцах верхней части спины
Боль в мышцах верхней части спины часто встречается у людей, работающих за компьютером. Руки напряжены, как и шея, а сидячий образ жизни способствует возникновению ригидности (скованности) мышц. Но знаете ли вы точно, какая именно часть вашего тела причиняет вам боль? Мышцы, суставы, связки? Клуб "Формула здоровья" https://t.me/studio_AktivPro Боль в мышцах верхней части спины связана с двумя основными причинами: длительным напряжением или неправильным положением шеи. В офисе или при работе за экраном голова может быть слегка наклонена вперёд и вызывать напряжение в шее...