Объясняет фитнес-эксперт и ведущий Серебряного Дождя Эдуард Каневский. Не знаю, как у вас, а вот у меня новогодние праздники прошли настолько стремительно, что я даже не понял, как так быстро оказался на работе. Да, вместо новогоднего застолья к нам вернулись “трудовые будни”, а вместе с ними типичные заботы, рутина, а также гиподинамия, так характерная для людей, работающих “у компьютера”. А ведь гиподинамия, не только один из главных виновников набора лишнего веса тела, но и проблем со спиной...

О коварстве болей в спине, возможных осложнениях и лечении мы поговорили с врачом-неврологом . Почему возникают боли в спине и чем они опасны? - Боль в спине может быть вызвана разными причинами, но чаще всего она является проявлением заболеваний позвоночника. Самым распространенным диагнозом при болях в спине является остеохондроз. Это серьезное заболевание позвоночника, которое, если его не лечить, может привести к осложнениям. При развитии остеохондроза начинает разрушаться костная ткань, хрящевая ткань, страдают связки, которые удерживают позвоночный столб...