Боль в ягодицах может быть неприятной и мешающей повседневным делам проблемой. Часто она возникает из-за переутомления мышц, неправильной осанки, травм или проблем с позвоночником. Если вы сталкиваетесь с тянущей болью в ягодицах, есть несколько методов, которые помогут облегчить дискомфорт. Один из эффективных способов — лечебный массаж для мужчин в Сургуте. Рассмотрим подробнее, что делать при болях в ягодицах и каким образом массаж может помочь избавиться от этой проблемы. Причины боли в ягодицах Боль в ягодицах может быть обусловлена различными факторами: 1...

Упражнения, упражнения, упражнения... Какие поделать мне упражнения? У меня заболели пальцы стопы, заболели пятки, подошва, лодыжки и что-то ещё... А для коленей? Может, гимнастика есть какая-нибудь для коленей, доктор? «Стельки» — говорит ортопед. «Нет — отвечаете вы, — дайте мне какие-нибудь упражнения. Стельки уже не помогут». «Хорошо, — склоняет голову ортопед и падает в стол лицом. Шепчет сквозь тусклые стекла очков, кипу бумаг и усы с бородкой: — тренируйте попу! И будет вам космос — полная невесомость и радость ходьбы без боли...