Многие сталкивались с болями в грудном отделе. 🤫 Давайте рассуждать почему могут возникать боли в грудном отделе ? 🤔Что же делать ? Упражнение номер 1 И.П лежа на животе , тенистый мяч зажат в кисти. мы выполняем вращательное движение кистью и всей рукой повторяем данное движение 5 раз на каждую сторону Упражнение номер 2 И.П. Сед на пятках , руки с эспандером выпрямление вверху опускаем локти к туловищу заводим эспандер за голову , предплечья перпендикулярны полу Затем выпрямляем руки , держим в напряжении трапецевидный мышцы Упражнение номер 3 И...

Болевые ощущения могут свидетельствовать о разного рода патологических процессах в организме. Такие явления вызывают беспокойство и мешают нормальной жизни человека. Причин у этого может быть целая масса, поэтому не стоит это игнорировать. Грудная клетка представляет собой костно-хрящевое образование, куда входят 12 пар ребер и 12 позвонков. Она содержит в себе некоторые органы и защищает их от повреждений. Практически каждый из этих органов может быть причиной болей. По статистике до 20% случаев...