12,6K прочтений · 1 год назад
Боль в икроножной мышце – причины, рекомендации
Икроножная мышца испытывает колоссальные нагрузки, отвечает за качество передвижения, сохранения равновесия. Боль в икроножной мышце при ходьбе, в состоянии покоя изматывает, ухудшает качество жизни, ограничивает двигательную активность. Почему болят икры ног, к какому врачу обратиться рассказывают наши эксперты. Причины болей в икрах ног Основная причина болей в мышцах ног – это переутомление, ношение обуви на высоком каблуке. Как правило, состояние нормализуется в течение 24–36 часов. Если этого...
5,6K прочтений · 4 года назад
Болят икры после смены обуви, что делать?
Здравствуйте, Полина. У меня такой вопрос, у меня есть балетки, которые раньше были удобные. Я их редко ношу, потому что в платьях редко хожу, в основном джинсы и кроссовки. И вот тут надела, походила вечером, а на следующий день икры начали болеть и болели 2 дня. Это что, мне нельзя плоскую обувь и нужен каблук? *** Здравствуйте. Когда вы носите одинаковую обувь на протяжении долгого времени мышцы в икре привыкают находиться в определенном состоянии. Когда вы меняете подошву, меняется изгиб стопы и от этого по-другому напрягается мышца...