Что делать, когда злишься?
Причина того, почему вы беситесь на ровном месте
Всем привет!
Если вам знакома ситуация:
- все вроде хорошо и особо поводов для печали нет, но ничего не радует, что радовало прежде;
- есть внутреннее чувство тревоги или фоновое раздражение;
Что делать, когда не знаешь, что делать? Пять вопросов к себе.
Что делать, когда не знаешь, что делать? Ощущение безвыходности, спутанность мыслей, головная боль, бессонница, раздражительность, тревога, рассеянность, апатия, желание отгородиться от других или наоборот, бесконечный поиск ответов в интернете или от других людей - все это может стать следствием слишком долгого оттягивания принятия важного решения. Так или иначе- это то с чем сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Невозможность принять какое-то решение, возникает из-за борьбы мотивов, между тем, что нужно/должен и тем, что хочется...