Человеческий мозг – это шедевр природы, сложный, мощный и полностью зависящий от здоровья своих кровеносных сосудов. Несмотря на свою гениальность, мозг не обладает способностью накапливать запасы энергии. Это делает его "органом, требующим интенсивного ухода", которому требуется непрерывное поступление глюкозы и кислорода с помощью сложной сосудистой системы. Для сравнения, ваш мозг, на долю которого приходится всего 2% массы вашего тела, потребляет более 20% калорий, потребляемых вами ежедневно...

Вы замечали, что иногда голова становится «тяжелой», мысли путаются, а сосредоточиться на работе или учебе становится настоящей пыткой? Или, может быть, вы стали чаще забывать, куда положили ключи, и ловите себя на внезапной сонливости посреди дня? Часто за этими симптомами скрывается нарушение мозгового кровообращения. Мозг — самый энергозатратный орган в нашем теле. При весе всего около 2% от общей массы он потребляет до 20% всего кислорода и половину всей глюкозы, поступающей в организм. Каждую...