Беру пол литра молока и жарю его. Показываю как сочно получилось
Что делать со сниженной выработкой молока и что помогает наладить лактацию?
Снижение выработки молока — одна из самых тревожных ситуаций в первые месяцы грудного вскармливания, и именно с неё чаще всего начинается цепочка сомнений у мамы: хватает ли ребёнку питания, нужно ли докармливать, не пропадает ли лактация. По данным исследований в области лактации, до 35–50% женщин в первые 6–8 недель хотя бы раз считают, что у них стало меньше молока, хотя в большинстве случаев объективного снижения лактации не подтверждается. Это состояние может быть связано с целым рядом факторов,...
Как я делаю легкий массаж при приливах молока: моя домашняя техника
Полвосьмого утра. Миша наконец-то уснул после раннего пробуждения, а я стою на кухне с кружкой остывшего чая и понимаю - грудь снова стала каменной. Моему сыну уже 8 месяцев, он активно ползает, пытается вставать у опоры, и днем у меня просто нет ни одной свободной минуты. Прикорм идет полным ходом, порции грудного молока ему нужны уже не такие огромные, как раньше. Но мой организм иногда забывает об этом и выдает такие приливы, что дышать тяжело. Знакомая картина? Вы и сами это знаете - то самое...