Когда-нибудь слышали про то, что желудок может лениться? Вообще-то этот орган достаточно трудолюбив. Вы только подумали про еду или случайно увидели пост в новостной ленте с аппетитным блюдом, как тут же началась выработка желудочного сока. А в моменты, когда человек изрядно голоден, его желудок начинает недовольно урчать и требовать пищу. За счет мышц стенки волнообразно сокращаются, поэтому возникает ощущение, что его сводит. После насыщения спазм обычно проходит. Но бывает и так, что желудок не очень-то стремится выполнять свою работу...

В предыдущей статье я рассказала симптомы плохой работы желудка, если вы еще не прочитали, то найдите эту статью, и ознакомьтесь. Потому что, то что я дальше буду указывать, будет понятнее. Причины по которым желудок перестает работать правильно. Нарушение гигиены питания – быстрое глотание пищи, отвлеченное. И смена продуктов на более переработанные – в которых мало кислоты ( полуфабрикаты, много легких углеводов), задают снижение кислотности. Поэтому, я перечислю порой самые типичные, но многими не выполняемые рекомендации по гигиене питания...