4035 читали · 3 года назад
Что есть и чем заниматься, чтобы суставы не болели и не хрустели?
Мне 21 год, примерно с 14 лет, мои колени хрустят как у пожилого человека. Годам к 18-19 кисть руки стала скрипеть сама по себе, а еще с недавних пор я могу хрустеть большими пальцами на ноге, причем постоянно. Кроме этого частые судороги ночью, мои давние приятели. Мне надоело так жить, и я решил узнать, как это все можно исправить? Суставы могут хрустеть по разным причинам, например, из-за: · Углекислого газа, накопленного в полости сустава · Слабого связочного аппарата сустава, или его воспаления...
7105 читали · 3 года назад
Мои коленки хрустят, когда я хожу по лестнице, – это нормально? Отвечает эксперт
Вы можете выглядеть значительно моложе своего возраста и не ощущать его, но легкий треск, хруст или стук – называйте, как хотите, ваших суставов предательски напоминает, сколько свечек придется задуть в этом году на торте. Действительно, когда мы становимся старше, колени начинают периодически хрустеть, например, при приседании или когда вы встаете, посидев какое-то время. Впрочем, хотя с годами это становится все более распространенным явлением, колени могут поскрипывать в любом возрасте, даже у подростков...