5 ЛУЧШИХ способов вылечить суставы БЕЗ ОПЕРАЦИИ! Это ТОЧНО тебе поможет!
Что есть и чем заниматься, чтобы суставы не болели и не хрустели?
Мне 21 год, примерно с 14 лет, мои колени хрустят как у пожилого человека. Годам к 18-19 кисть руки стала скрипеть сама по себе, а еще с недавних пор я могу хрустеть большими пальцами на ноге, причем постоянно. Кроме этого частые судороги ночью, мои давние приятели. Мне надоело так жить, и я решил узнать, как это все можно исправить? Суставы могут хрустеть по разным причинам, например, из-за: · Углекислого газа, накопленного в полости сустава · Слабого связочного аппарата сустава, или его воспаления...
88-летний ревматолог: «Чтобы утром не хрустели суставы, я делаю одну мелочь»
Утром суставы хрустели так, что я просыпалась раньше будильника. Один совет 88-летнего ревматолога изменил всё за неделю. Есть люди, на которых смотришь — и внутренне успокаиваешься.
88-летний ревматолог, с которым мне посчастливилось общаться, как раз из таких. Он ходит уверенно, движения плавные, осанка прямая, а кожа на руках — плотная, ухоженная, вовсе не «возрастная». И при этом он работает, консультирует и каждый день делает то, чего многим в 60 уже не хочется. И именно он сказал мне фразу,...