К сожалению, в наше время у людей нет толком времени заняться своим здоровьем, вечная работа, заботы и усталость. Поэтому я ниже опишу способы, которые не займут много сил и времени, главное подходить к этому с удовольствием и без напряга. По своему опыту скажу, что результат будет заметен через 1.5-2 недели, поэтому тут нужно минимальное количество сил, но достаточное терпение.  Приступим. Продукты, которым говорим ДА: Орехи (мускатные; кедровые; арахис; грецкие). ...

В процессе носки случается что камень или даже камни иногда выпадают, что с этим делать. Сразу скажу, камни в нормальные ювелирные изделия не вклеивают, а закрепляют при помощи металла самого изделия. Бывают исключения, такие как жемчуг и камни в виде шариков, благодаря своей форме их садят на штифт с клеем. В других же случаях как правило камни зажимаются в металле. Поэтому не пытайтесь приклеить камень, во первых, если это ограненный камень он перестанет играть как ему положено, а во вторых, он все-равно отвалится и есть вероятность его потерять...