Вы знали, что всего за неделю можно снизить уровень сахара в крови, просто изменив пару привычек? И, внимание, это не значит, что нужно раз и навсегда попрощаться со сладким! Наоборот, иногда правильные сладкие фрукты могут стать вашими лучшими друзьями в борьбе за нормальный сахар. Позвольте рассказать историю одной женщины. Валентина Ивановна, 55 лет, бухгалтер с двадцатилетним стажем. Её жизнь текла размеренно: немного лишнего веса, работа, семья. Всё под контролем, казалось бы. Да и здоровье она считала вполне себе нормальным...

Можно ли снизить сахар в крови простыми способами? Ответ вас удивит: для этого нужно просто открыть холодильник! Кухня может стать вашим лучшим союзником в борьбе за здоровье. Позвольте рассказать вам историю Марии Петровны. Ей 58 лет, и ещё год назад её жизнь превратилась в череду неприятных открытий. Постоянная усталость, жажда, резкие перепады настроения. "Сахар зашкаливает", — объявил врач. "Нужно срочно что-то менять". Мария Петровна решила начать с пересмотра питания. Открыла холодильник — и нашла там ключ к решению проблемы...