Новый очаг
237 читали · 1 год назад
15 ценных советов от людей, которым удаётся легко вставать по утрам
Мы постарались собрать самые полезные рекомендации, которые помогут вам проснуться утром, даже если на улице ещё темно. Эти советы помогут сделать ваши утра добрыми. Содержание статьи Даже не думайте о том, чтобы ещё подремать Отправили ребенка в школу и хотите вздремнуть еще полчасика? Забудьте об этой привычке навсегда. Вы же знаете, чем это закончится. Целый день будете чувствовать себя вялой и разбитой. Главное — это придумать четкий распорядок, собственный утренний ритуал и по мере возможности его придерживаться...