Каждую зиму миллионы людей болеют по несколько раз. ОРВИ, грипп, бронхиты — всё это стало настолько привычным, что многие воспринимают болезни как неизбежность. Но вы можете это изменить. Три фактора, которые не дают заболеть Вирусы попадают в носоглотку постоянно — с каждым вдохом. Обычно иммунитет справляется сам. Но когда он слабеет — мы заболеваем. Лучший способ борьбы с простудой — предупреждать её заранее. Физическая активность. Когда вы двигаетесь, кровь циркулирует активнее, иммунные клетки быстрее добираются туда, где нужна защита...

Утром проснулась с дискомфортом в горле. Похоже всё-таки в понедельник сильно подмерзла под дождём. Прополоскала, побрызгала в горло пропосолом и помчалась по делам. Дел оказалось много. А я оказалась лягушкой-путешественницей. Обедала в "Магбургере" на заправке. Чай и горячее блюдо бесплатно в качестве плюшки по карте лояльности. Выбрала рис и карри с курицей. Обед получился по цене стакана чая. Еда там очень вкусная (горячие блюда, супы,каши, выпечку и салаты готовит "Лавка братьев Караваевых"), а фастфуд -- бургеры, фри и куриные стрипсы готовят на месте...