Добрые люди в России часто советуют тепло одеваться, носить шапку зимой, не мочить ноги и тщательно сушить голову после купания. Стоит ли их слушать, или можно спокойно ходить в шортах зимой, не боясь простудиться? На самом деле, вопреки названию, простуда не связана с холодом напрямую. Простуда — это инфекционное заболевание, его вызывают вирусы, попадающие к вам в нос от других людей. Можно заболеть простудой в любую погоду — достаточно просто подхватить соответствующий вирус. Но на холоде наш...

Простуда - это очень заносчивая болезнь, она не дает вам спокойно работать, проводить самые лучшие дни с семьей, друзьями, детьми. Мы собрали несколько самых эффективных правил для того, чтобы вы не простудились. 1. Личная гигиена. Чаще мойте руки, особенно после общественных мест, звучит банально, но именно из-за этого люди чаще всего простывают. Чаще принимайте контрастный душ, не пользуйтесь чужими предметами для личной гигиены, протирайте места общего пользования, именно там могут быть все вирусы гриппа и простуды...