Вы просыпаетесь, и первая мысль – а не подскочило ли давление? Или наоборот – вы чувствуете себя нормально, но тонометр показывает цифры, от которых тревожно за сердце. А может, вы уже пьете таблетки, но давление все равно скачет, как весенний ручей. Добро пожаловать в клуб гипертоников. Тут много народу. По статистике, каждый третий взрослый в мире имеет повышенное давление, а после 60 лет – уже каждый второй. Но большинство из них не знает, что у них это есть. Или знает, но не принимает всерьез...

Артериальное давление редко повышается совершенно случайно. Иногда это происходит на короткое время: после физической нагрузки, сильного волнения, недостатка сна, употребления кофе или другой привычной для человека причины. В таких случаях организм постепенно возвращается к своему обычному состоянию. Но если давление поднимается регулярно, сосуды и сердце вынуждены постоянно работать в условиях повышенной нагрузки. Кровь движется по артериям с большим напором, сосудистая стенка испытывает напряжение, а организм постепенно привыкает к состоянию внутренней перегрузки...