Как улучшить зрение без операции? Эффективные упражнения для глаз!
Наши глаза не любят смартфоны. Что делать, чтобы не испортить зрение?
Смартфон слепота В мире появляется все больше и больше людей с нарушениями зрения - по оценкам, около 1,6 миллиарда человек могут страдать от близорукости. Офтальмологи отмечают, что наблюдение за экранами телефонов, компьютеров или планшетов в течение многих часов является одной из основных причин увеличения числа дефектов зрения - как среди детей, так и среди взрослых. Эксперты говорят о «слепоте смартфонов» и бьют тревогу, что это явление опасно и набирает обороты. По этой причине мы не будем отказываться от телефонов...
Как не испортить зрение из-за телефона: 5 простых, но действенных советов
Даем несколько полезных советов, как не испортить зрение из-за телефона. Не пренебрегайте ими, и ваши глаза долго будут служить вам верой и правдой. В наше время сложно найти человека, не использующего смартфон в повседневной жизни. С его помощью мы не только общаемся, но и узнаем последние новости, смотрим видео, листаем социальные сети, а иногда и работаем. Но для того, чтобы не испортит зрение из-за такого тесного общения со смартфоном, важно соблюдать несколько, в общем-то, простых правил. О них мы сейчас и расскажем...