1️⃣ Причины боли в колене 2️⃣ Когда нужно обратиться к врачу? 3️⃣ Первая помощь при боли в колене 4️⃣ Домашние методы лечения 5️⃣ Какие упражнения помогут? 6️⃣ Можно ли использовать мази и таблетки? 7️⃣ Профилактика боли в коленях Боль в колене может возникнуть по разным причинам: Важно определить причину, чтобы подобрать правильное лечение. ⚠️ Срочно запишитесь к врачу, если: 🔴 Колено сильно опухло 🔴 Есть покраснение и горячая кожа вокруг сустава 🔴 Боль не проходит более 5 дней 🔴 Слышен хруст...

Колено нередко напоминает о себе не в покое, а на лестнице, при первых шагах после стула или во время обычной прогулки. Человек сокращает маршрут, начинает хромать, а потом решает, что суставу нужен полный покой. Иногда это действительно временно облегчает состояние, но надолго отказываться от движения без оценки причины не всегда разумно. Боль при ходьбе может возникать при остеоартрите, после травмы, при проблемах с мениском, сухожилиями или связками, воспалительных заболеваниях и перегрузке мышц вокруг сустава...