Эта ошибка постепенно ломает всю технику плавания. Как исправить +Упражнения
Как заставить себя делать неприятное, но нужное, и при этом не блевануть
Полиция работает по факту преступления: есть труп, есть дело и коробка свежих пончиков. Более эффективное ФБР, в свою очередь, работает на упреждение, в режиме «до того, как вообще что-либо произойдёт». Очевидно, что лучший метод решения проблемы — не допустить ее в принципе. То же самое и с делами, которые не вызывают должного возбуждения и расширившихся зрачков... В идеале — минимизировать их количество в своей жизни, избегать, не допускать. Но что, если свиномордое «надо» таки прилетело? Такое...
‼️ПАМЯТКА: Что делать при обнаружении или пролёте БПЛА
Главное правило — сохраняйте спокойствие, действуйте быстро и не поддавайтесь любопытству. 🔰 Если вы на улице: ➡️Не снимайте видео и фото. ➡️Не стойте на открытой местности и не разглядывайте дрон. ➡️Срочно бегите в укрытие — лучше всего подойдёт капитальное здание. ➡️Нет зданий рядом? Используйте бетонные конструкции, подземные переходы, канавы или насыпи. 🔰 Если вы в здании:🏠 ✅Отойдите от окон, витрин и стеклянных дверей. ✅Не пользуйтесь лифтом — при отключении света вы окажетесь в ловушке...