Или как поддерживать здоровье пищеварения! Это четвертая статья, где мы обсуждаем необходимые шаги по восстановлению работы Желудочно-кишечного тракта. И только в четвертой статье речь пойдет о ПИТАНИИ ✨ Обязательно прочитай 👉🏻 ЧАСТЬ 1 | ЧАСТЬ 2 | ЧАСТЬ 3 🌱Забота о пищеварительной системе — это комплексный процесс, и начать его можно не только с питания. Вот несколько практичных шагов, которые помогут наладить работу ЖКТ и улучшить самочувствие. 1️⃣ Медленное пережевывание пищи ЖУУУУЙ! Пищеварение начинается не в желудке, а во рту, поэтому тщательное пережевывание — это важный этап...

Медицинские байки это конечно хорошо, но хочется хотя немного быть полезным. Так что в этой статье затронем серьезную проблему -что делать , если у вас заболело где-то в животе? И чего категорически делать не нужно. На практике вижу что люди повально совершают одни и те же ошибки и платятся за это здоровьем и даже жизнью. И так! Причин появления болей в животе -великое множество , но можно выделить типичные болезни и состояния.. Его величество -острый аппендицит. С одной стороны заболевание типичное и с ним все понятно , но с другой стороны -очень коварное...