После выполнений упражнений, о которых мы сегодня поговорим, пациенты утверждают, что после нескольких дней регулярных повторений они перестали так сильно страдать от слабой эрекции. Большая часть из них нацелена на то, чтобы усилить кровоснабжение в органы малого таза. Список упражнений: 1. Катание теннисного мяча в лобковой области. Возьмите обычный чистый теннисный мячик и делайте им круговые движения в области лобка. Упражнение следует выполнять в течении нескольких минут каждый день. Для этого не нужно много усилий, просто перед сном выделите на это 3-4 минуты...

— Лия, а ну-ка быстро собери эти карандаши! Сколько раз говорить, что нельзя разбрасывать вещи? — голос Нины Олеговны звенел от раздражения. — Но бабушка, я еще не дорисовала котика для мамы, — тихо ответила пятилетняя девочка, крепче сжимая цветной карандаш в маленькой ладошке. — Никаких «но»! Я сказала собирай, значит собирай. Вот поэтому ты такая непослушная, что мама тебе всё разрешает. Входная дверь распахнулась, и на пороге появилась Катя. Ее светло-каштановые волосы слегка растрепались от осеннего ветра, а в руках она держала небольшой яркий пакет...