👀Что делать, чтобы давление было в норме, никакой отечности, на щеках свежий румянец, а в теле легкость и энергия? 🔼Всего лишь 15-минутный комплекс упражнений для здоровья сердечно-сосудистой системы. Это она отвечает за ваш жизненный тонус. Мы уже выложили комплекс в бесплатной версии Клуб здоровья. Заходите и занимайтесь! 👩‍🦰...

Давление – это важный параметр здоровья, который нужно контролировать и поддерживать на оптимальном уровне. Высокое домашнее давление может стать причиной серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно знать, как снизить домашнее давление, особенно если у вас есть предрасположенность к его повышению. Следующие рекомендации помогут вам снизить домашнее давление без применения лекарственных препаратов: 1. Соблюдайте здоровый образ жизни:...