Как похудеть в бедрах? Как убрать живот? Как сделать тоньше руки, но чтобы грудь осталась на месте? Как сделать с помощью упражнений более худое лицо с выдающимися скулами, но чтобы тело осталось в том же весе?⁣ Это одни из самых часто задаваемых вопросов фитнес-инструктору. Иногда тренер начинает подстраиваться под запрос клиента и давать упражнения, которые якобы прорабатывают конкретную зону.⁣ Вам повезет, если вы встретите честного фитнес-инструктора, который ответит правду, что:⁣ - Локального избавления от жира не бывает...