Здоровое старение является приоритетом глобального здравоохранения, учитывая увеличение числа пожилых людей и рост хронических заболеваний среди старшего поколения. Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine*, демонстрирует, что соблюдение определенных пищевых моделей связано с повышенным шансом достижения здорового старения, которое включает когнитивное здоровье, физическую активность и психическое благополучие. Результаты исследования подчеркивают важность потребления фруктов, овощей,...