Всем 👋! Стареть мы начинаем уже в 20 лет. Первые признаки старения в том, что человек начинает чаще болеть. Его иммунитету все тяжелее бороться с инородными клетками. После 25 лет начинают появляться мимические морщины. Что делать, чтобы как можно дольше оставаться здоровой/ым и красивой/ым? Где содержится селен? В тунце, сельде, грибах, твороге, кабачках, бразильских орехах, говяжьей печени. Свободные радикалы кислорода попадают в организм в следствии биохимических реакций, под действием табачного дыма и выхлопных газов...

Мне 38 лет, и я никогда не была у косметолога. Из всех средств, которые существуют, я пользуюсь только зубной пастой и шампунем. И оказалось, что мне гораздо проще бросить курить, чем покупать сигареты в магазине. Мне не продавали их без паспорта. И меня всегда спрашивают, почему я так хорошо выгляжу в свои 38 лет? Я отвечаю одно и то же: во мне очень много энергии жизни, и это всегда означало, что, что бы я ни делала, я делала из точки вдохновения. Это всегда было про творчество....