133,8 тыс читали · 2 года назад
Как варить горох, чтоб не пучило: секрет от российского повара
Привет. Услышал тут от знакомого интересное выражение, дескать гороховая каша – музыкальное блюдо. Остроумное сравнение, смешно. Но это потому, что он не знает, что бывает по-другому. Горох можно приготовить так, что от него не будет пучить. Это проще простого, при этом мы получим очень вкусное и ароматное блюдо, которое на порядок вкуснее, чем та же картофельная пюрешка. И полезнее, ведь в горохе: Вы на канале «Кухня Технолога», меня зовут Алексей и я расскажу, как избавить горох от избыточного газообразования...
10,4 тыс читали · 1 год назад
12 основных причин вздутия живота и способы это исправить: важные нюансы в питании и образе жизни, на которые стоит обратить внимание
Всем привет! После серии практических материалов переходим к традиционному «метаболическому детективу»: как работает организм, почему в наших драгоценных системах происходят сбои и как мы можем постепенно брать такие ситуации под контроль. Сразу скажу, что живот болеть не должен. Вздуваться - тоже. Терпение - не всегда хорошее качество. Терпеть боль и прочие неприятные явления не стоит - все это нужно анализировать, делать выводы и вовремя корректировать ситуацию. Забавный факт: в ЗОЖ-сообществе...