Путешествия через всю страну или на другой конец света звучат романтично, пока не оказываешься в кресле, где колени упираются в подлокотники, а часы кажутся вечностью. Долгие перелеты — это испытание для организма: обезвоживание, скованность, боли и даже риск тромбоза. Что происходит с телом и как помочь себе преоделеть это с минимальными потерями, рассказывает National Geographic. В салоне самолета воздух на 50% берется снаружи — с высоты 10 км, где влажность почти нулевая. В результате слизистая пересыхает, кожа становится стянутой, режет глаза...

Экстракт улуна блокирует опасный белок NLRP3-инфламмасому — именно он запускает воспалительные и разрушительные процессы в организме. Листья чая подавляют рост опухолей, снижают риск их некроза, уменьшают уровень токсинов, повреждающих клетки и ускоряющих старение. Фактически улун действует как натуральный ибупрофен, только мягко и без вреда для желудка. Он не просто снимает воспаление — он гасит его на клеточном уровне. 7 сезонных продуктов для крепкого здоровья  Осенью падает иммунитет, появляется постоянная усталость и раздражительность...