Кофеин оказывает большое влияние на организм и мозг. В зависимости от того, как вы его потребляете, кофеин может улучшить память, повысить спортивную производительность и быть хорошим сердцем. Но слишком много это может также вызвать раздражение или беспокойство. Различные напитки с кофеином по-разному влияют на ваше здоровье. Сам кофе, по-видимому, связан со значительными преимуществами для здоровья, включая снижение риска развития рака, улучшение функций и снижения риска снижения когнитивных функций...

Кофеин — одно из самых популярных психоактивных веществ в мире, которое содержится в кофе, чае, шоколаде и некоторых безалкогольных напитках. Многие из нас начинают утро с чашки кофе, не задумываясь о том, как именно это вещество влияет на наш организм и мозг. Когда кофеин попадает в наш организм, он быстро всасывается в кровь и начинает действовать. Основной механизм его действия заключается в блокировке аденозина — нейромедиатора, который способствует расслаблению и сонливости. В нормальных условиях аденозин накапливается в мозге в течение дня, вызывая чувство усталости...