🔥Кислотность желудка - это важный показатель для правильного пищеварения. Желудочный сок содержит соляную кислоту, которая необходима для: • Разрушения пищи: Она помогает расщеплять белки, активирует ферменты, участвующие в пищеварении. • Уничтожения бактерий: Кислота защищает организм от вредных микроорганизмов, которые попадают с пищей. 😳Проблема возникает, когда уровень кислотности отклоняется от нормы: 🐜Повышенная кислотность (гиперацидность): • Причины: частое употребление острой и жирной пищи, стресс, некоторые заболевания (гастрит, язва желудка). • Симптомы: изжога, отрыжка, тошнота, боли в животе. • Опасность: повреждение слизистой оболочки желудка, образование язв, развитие гастрита, язвенной болезни. 🌶Сниженная кислотность (гипоацидность): • Причины: неправильное питание, употребление лекарств, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. • Симптомы: слабость, утомляемость, запоры, вздутие живота, плохой аппетит. • Опасность: неполноценное переваривание пищи, плохое усвоение витаминов и минералов, риск развития различных заболеваний ЖКТ, риск размножения вредных бактерий. 🧐Чем опасно отклонение от нормы: • Развитие гастрита: Это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано как повышенной, так и пониженной кислотностью. • Язвенная болезнь желудка: Повышенная кислотность может приводить к образованию язв на стенках желудка. • Рефлюкс-эзофагит: Повышенная кислотность может забрасываться в пищевод, вызывая жжение и боль. • Недостаточное усвоение питательных веществ: Сниженная кислотность может привести к плохому перевариванию пищи и недостаточному усвоению витаминов и минералов. • Развитие инфекций: Кислотность желудка помогает уничтожать вредные бактерии. Сниженная кислотность может повысить риск инфекций ЖКТ. Что делать:🥸 • Обратитесь к врачу: Для диагностики и лечения необходимо обратиться к гастроэнтерологу. • Соблюдайте диету: Исключите из рациона острую и жирную пищу, газированные напитки, алкоголь. • Принимайте лекарства: Врач может назначить лекарства, регулирующие кислотность желудка. • Ведите здоровый образ жизни: Избегайте стрессов, занимайтесь физкультурой, обеспечьте себе достаточный сон. ☝️ Важно помнить: Самолечение может быть опасно. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу за диагностикой и лечением. ❤️будьте здоровы! Ваш друг Арман 🫰🏽