Вы чувствуете тяжесть под правым ребром после еды? Тошноту без причины? Горечь во рту по утрам? Вздутие, особенно после жирного? Может, даже кожа стала чуть желтоватой, а стул — то бледный, то неустойчивый? Эти сигналы часто списывают на «плохую печень», «гастрит» или «нервы». Но за многими из них скрывается одна скрытая, но частая проблема — застой желчи, или, по-медицински, холестаз. Жёлчь — это не «отходы», как думают многие. Это мощный, жизненно важный секрет. Она помогает переваривать жиры, выводить токсины, регулировать обмен веществ и даже поддерживать здоровье кишечника...