С детства, слово "Йог" ассоциируется с человеком в тюрбане, сидящем или лежащем на гвоздях. Делаем заметку по факту: йоги, адекватные инженеры тела и разума, практикуют нахождение на гвоздях, значит этот вопрос определенно стоит внимания. Ничто не раскроет вопросы лучше чем личная практика. Как я встал на гвозди. Однажды, находясь на просторах социальных сетей, увидел фотографию молодой девушки стоящей на доске с гвоздями. Первая мысль - "Вот это выдержка! Ей же наверное очень больно". Поставил "лайк" и...

Сегодня открывается старт продаж на сертификационный курс по практикам на гвоздях «Йога на гвоздях». Это новый курс, направленный на трансформацию ваших практик, улучшение здоровья и качества жизни с помощью гвоздей: на нем вы научитесь сидеть, стоять и лежать на гвоздях и в целом интегрировать практику йоги в новом формате. Представьте, что вы сможете, как древние йоги, делать асаны или движения на доске-садху с красивым дизайном и совсем без боли. Кажется, это невозможно? На обучении вы сможете...

Мне было очень интересно попробовать практику стояния на гвоздях. Я пришла в йога центр без ожиданий, но в предвкушении, устроилась на коврике, прослушала лекцию учителя, и началось. Мы разбились по парам и попеременно вставали на гвозди. В паре один стоит на гвоздях, второй выступает опорой. Задача была простоять на гвоздях пока учитель считает до 15-ти. Меня охватило чувство страха. В голове вырисовывались жуткие картины, казалось, что гвозди проткнут ногу насквозь. На самом деле такого не могло...

Порой люди представляют йогов как странников, живущих подаянием, или людьми, которые овладели умением спать на гвоздях. Но что же на самом деле нам даёт йога? Чем она может быть полезна? Давайте рассмотрим некоторые из её аспектов, которые благоприятно влияют на нашу повседневную жизнь. Йога как возможность расслабиться Современная жизнь очень динамична. Мы хотим многое успеть: состояться как супруги и родители, преуспеть в профессии, творчестве. Многие хотят реализоваться во всех ипостасях. Загоняя...