Велосипедные тренировки с каждым годом становятся всё популярнее. Создаётся впечатление, что всё мыслящее человечество пересаживается на велосипед. Нет смысла отказывать себе в этом приятном и очень полезном занятии, ведь зная, что дает езда на велосипеде для фигуры, чётко понимаешь, какую радость даришь своему организму. Основа любой тренировки – постепенное повышение физической выносливости. Велосипед справляется с этой задачей великолепно. Инструкторы по фитнесу рекомендуют велотренировки как прекрасную аэробную нагрузку...

Многие выбирают езду на велосипеде как вид тренировки, например, гоняют по паркам пару часов несколько раз в неделю или ходят на сайкл в тренажерный зал. Кто-то просто выбирает велосипед как средство передвижения и замену общественному транспорту или автомобилю...