Как получить значок ГТО и что он дает ГТО — это федеральная программа в области спорта. Ее успешным участникам, главным образом учащимся старших классов и студентам, положены преференции. Рассказываем, что такое ГТО, какие льготы существуют за выполнение нормативов и как подготовиться к сдаче испытаний. ГТО — это комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов. Полное название программы —«Готов к труду и обороне». Она состоит из нескольких ступеней, а за успешную сдачу тестов на каждой участникам положены знаки отличия и некоторые льготы...

ГТО - это не только спорт, но и семейная мотивация, забота о здоровье и общее дело. Комплекс "Готов к труду и обороне" становится все более популярным форматом семейного досуга, объединяя людей разных поколений. Совместное выполнение нормативов приносит радость, улучшает самочувствие и дарит чувство коллективного достижения. При этом у многих возникает вопрос: как подготовиться и сдать нормативы всей семьей, если раньше никто этим не занимался? В этом материале мы даем подробный алгоритм действий...