Растяжки на ногах вызывают у многих женщин комплексы, переживания по поводу внешности и чувство собственной неполноценности. Существует масса способов борьбы с этим косметическим недугом - как домашних, так и профессиональных...

Почти у всех утро начинается с потягивания в кровати. Причем происходит это непроизвольно. Это наглядное доказательство тому, что организм всегда знает сам, что ему нужно. Нашим мышцам и суставам просто необходимо растянуться, чтобы прийти в тонус перед долгим днем.  Зачем нужна растяжка ног  Как показывают исследования упражнения для растяжки ног поддерживают подвижность суставов и мышц, которая снижается с возрастом, предотвращают отложение солей и интенсивно снабжают головной мозг кислородом...