Насколько эффективен обруч для коррекции фигуры? Какой обруч лучше выбрать и как его необходимо использовать? Давайте разбираться вместе. К сожалению, одной лишь диеты для обретения стройной, женственной фигуры часто бывает недостаточно. Разумеется, соблюдая диету, вы постепенно теряете лишний вес, но это вовсе не гарантирует формирования точеной, изящной талии и красивого пресса. Как правило, жировые отложения в этой зоне образуются в первую очередь, а избавиться от них не так-то просто. С этой задачей поможет справиться обычный спортивный обруч...

Вы замечали, как красиво смотрятся женщины с тонкой талией (даже пышные формы не испортят такую фигуру, а скорее наоборот)? Как этого добиться? Попробуйте начать крутить обруч. Сразу возникает вопрос, какой обруч выбрать. Легкие (детские) – вроде как не серьезно, а тяжелые и массажные могут нанести травмы (синяки на талии смотрятся как-то не очень). Так что же выбрать, ведь пока укрепишь мышцы талии для более тяжелого обруча пройдет немало времени. Выход есть! Конечно, если Вы без тренировок и подготовок начнете крутить тяжелый обруч, то синяки Вам обеспечены...