Если вам приходится подолгу сидеть, перед компьютером, за рулем, то ровную спину долго держать невозможно. Понаблюдайте за своей осанкой. Позвоночник искривляется, позвонки смещаются, что приводит к их истиранию и возникновению межпозвоночных грыж, увеличению внутричерепного давления...

Сейчас все увеличили время сидения в интернете, теперь это и место работы, и шопинг, и окно в мир, заменившее нам недоступные выходы за пределы своего места пребывания. Само по себе сидение за компьютером - стресс для организма, потому что незаметно начинает деформироваться осанка, пережимаются нервные окончания, выходящие из спинного мозга, сворачиваются легкие и объем вдоха сокращается, развивается гипоксия (кислородное голодание) головного мозга и всех органов, загущается кровь и возрастает опасность тромбозов, инсультов и инфарктов...