Привет. Я Яна - гениальный мастер эксклюзивной древней методики, сейчас наглядно покажу что эта система дает. Яна в прошлом:  • очень тревожная, эмоциональная, выкидывала вещи с балкона и вечно скандалила  • очень много энергии и она меня разрушала, качели из «я заряжена» в «валяюсь трупом в выгорании и со слезами»  • сутулая больная спина, разваливающиеся суставы, низкое давление и мигрени. 11 лет мой нос не дышал, а врачи хотели резать.  • потеряла себя в браке, вообще не понимала кто я и куда мне...

Цигун — одна из тех дисциплин, где результат приходит не от количества усилий, а от их качества. Тысячи лет китайской традиции и современные нейрофизиологические исследования сходятся в одном: практика работает, только когда соблюдаются базовые принципы. Нарушить их легко, а заметить нарушение — сложно, потому что ошибки в цигун часто ощущаются как «правильная серьёзная работа». Разберём семь самых распространённых. Задержка дыхания — самая коварная ошибка, потому что маскируется под глубину. Практикующий...