В хорошую погоду бег и интенсивная ходьба на свежем воздухе — это удовольствие и огромная польза. Бессмысленно это отрицать. Но когда вам нужен предсказуемый результат для здоровья и фигуры, то электрическая беговая дорожка более надежна. Многим людям не понравится это утверждение. Перед глазами почти у каждого есть знакомый, который в любую погоду и абсолютно бесплатно тренируется на улице, имеет потрясающее тело и не боится преград. Кажется, что это доступно всем: нужно только отбросить лень, надеть кроссовки и выйти за дверь...