Если вы хоть раз подходили к штанге с серьезным весом, то наверняка сталкивались с заложенностью ушей, легким звоном или ощущением вакуумной пробки. В зале это обычно объясняют приливом крови или мышечным напряжением. Но за этим ощущением стоит конкретный физиологический механизм, связанный с нагрузкой на внутреннее ухо. Как сберечь слух в тяжелой атлетике, рассказал аудиолог Никита Дикопольцев. В тяжелой атлетике и пауэрлифтинге задержка дыхания на вдохе перед усилием — осознанный прием спортсменов...