Многих женщин интересует, может ли быть озноб перед месячными признаком недуга? Чтобы однозначно ответить на этот вопрос, надо выявить причину. Озноб за 10 дней до месячных возникает из-за ряда факторов, которые мы рассмотрим в данной статье. Озноб и температура перед месячными — норма или патология? Большинство женщин не измеряют температуру перед месячными. Но мало кто знает, что в этот период она не всегда бывает нормальной. Допустимый показатель температуры тела — 37˚С, аномальной уже считается выше 37,5˚С, что может вызвать озноб перед месячными...

Ты не «слишком чувствительная», ты — человек с циклом. Перед месячными многие женщины превращаются в «иную версию себя»: раздражение, слёзы, усталость, обострённая ранимость или, наоборот, уход в глубину. Это не слабость — это биология, психология и (для тех, кто верит) — тёплая, мощная часть женской мистики. В этой статье мы подробно разберём почему так происходит (с научной точки зрения), как это работает в мозге и теле, как эмоции усиливаются, и — главное — какие проверенные и мягкие практики помогут снять напряжение до, во время и после «фазы тени»...