Росянка: что происходит со Стихиями и организмом в период менструации? Трясина: у каждого человека, есть ведущая стихия и стихии. Но, меняется ли эта стихия в период месячных? И, как, могут быть вообще...

Многим женщинам не надо даже заглядывать в календарь, чтобы узнать о приближении менструации. Лучше всего об этом сигнализирует желание съесть торт и закусить его шоколадкой. Так, конечно, лучше не делать. Хотя еда действительно может помочь во время месячных, рассказала акушер-гинеколог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», к. м. н. Ольга Уланкина. Как питаться во время месячных: основные правила Кардинально менять рацион во время менструации не надо, отметила врач. Но кое-какие ограничения всё-таки стоит ввести...