Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Вокруг него много спорных суждений: считается, что он вызывает зависимость, бессонницу, повышенное артериальное давление. При этом, если его пить умеренно, кофе якобы даже продлевает жизнь. Вместе с блогерами Дзена неврологом Ольгой Лисенковой и бариста Екатериной Лапиной разбираемся, как кофе влияет на здоровье и сколько чашек в день все-таки можно пить. Любите кофе? Больше статей и роликов об этом напитке ищите в тематической подборке. Как кофе воздействует на организм? Вообще, напиток действует на каждого человека индивидуально...

Для миллионов людей утро начинается с чашки кофе. Этот напиток давно стал частью повседневной жизни, поэтому неудивительно, что многие задаются вопросом: может ли привычка пить кофе перерасти в настоящую зависимость? По словам специалистов, определенная зависимость от кофеина действительно существует, однако сравнивать ее с пристрастием к алкоголю или сигаретам некорректно. Кофеин воздействует на организм гораздо мягче и относится к категории слабых стимуляторов нервной системы. Эксперты отмечают,...