Знаете, вот сколько себя помню , столько мне свойственна привычка спешить. Но делать все быстро, как вы понимаете, не всегда приводит к качественному результату. А, вот, тревожность суета повышает значительно. Как же избавиться от этой многим из нас присущей привычки?  Однажды на семинаре по йоге одна из моих  первых преподавателей сказала мне фразу, которая затронула меня до глубины души: "Не форсируй". Это было более  10 лет назад, когда я только начинала заниматься йогой. Тогда уже было очевидно,...