В мире, где каждый день появляются новые диеты и советы по здоровому образу жизни, легко растеряться. Как найти подход, который подойдет именно вам, и при этом не навредить здоровью? Вместе с Натальей Ковалевой — функциональным и клиническим дипломированным нутрициологом — поговорим о питании для поддержания женского здоровья. Обсудим всё, что волнует: как приучиться выпивать норму воды, какую диету выбрать и почему БАДы не работают. | Наталья, давайте разберёмся с азами: чем нутрициолог отличается от диетолога? Многие до сих пор не понимают разницу между этими специальностями...