Мы очень часто проявляем свои эмоции при помощи слёз, но редко задумываемся о том, есть ли от этого какая-то польза. Так полезно ли плакать, или слёзы – вред для нашего тела и психоэмоционального состояния? Давайте разбираться. Начнём с физиологического аспекта. Что происходит с нашим организмом, когда мы плачем? Как мы видим, у плача много полезных физиологических свойств. А что с психологической стороны? Однако не всегда плакать полезно. Учёные провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что...

Бывает так, что слезы наворачиваются на глаза без видимой причины. Это явление может сбивать с толку, вызывать беспокойство и даже страх. Разбираемся в причинах вместе с психологом Лидией Кутузовой. Предпосылок для грусти может быть много. И не всегда они самые очевидные. Рассмотрим в первую очередь те, которые связаны с твоими эмоциями. Современная жизнь полна стрессов и напряжений. Постоянные дедлайны, семейные обязанности и социальные ожидания могут вызывать хронический стресс. В какой-то момент организм может просто не выдержать и проявить свои эмоции через слезы...