Пожилой британец попал в больницу с гиперкальциемией после девяти месяцев чрезмерного приема витамина D. Спасти пациента не удалось. Казалось бы, то, что витамины нельзя принимать ударными дозами по собственному желанию, — очень простое и известное правило. Однако случаи злоупотребления все равно имеют место быть. И, как показала история мужчины из Великобритании, повышенное увлечение ими может даже стоить жизни. Девять месяцев ударной дозы витамина D О смерти пациента с гиперкальциемией в Великобритании сообщил Business Insider...

Витамин С — один из самых популярных витаминов. Он доступен в том числе и в виде аптечных препаратов. При этом многие считают, что принимать его можно бесконтрольно и без меры. В итоге получается его переизбыток. Опасен ли он? Пополнить запасы витамина С довольно легко — все верят в пользу продуктов с ним, то есть в цитрусовые. Также препараты с аскорбиновой кислотой продаются во всех аптеках без рецептов. Они кислые и сладкие одновременно, поэтому съедаются легко, без меры и без контроля. И так легко получить витамина С чересчур много...