Действительно ли обычная вода так необходима нашему организму? Человек на 80% состоит из воды — это мы знаем еще с уроков биологии в школе, и этим объясняется потребность человека в обычной воде — именно воде, а не соках, кофе, чае или других видах жидкости...

Каждый человек, несомненно, но хоть однажды в жизни слышал о пользе употребления обычной питьевой воды. Кто-то активно применяет советы по питью воды на практике, и относится к этому вопросу со всей серьезностью, а кто-то считает за воду пару чашек чая или кофе в день. Попробуем разобраться, в чем же смысл соблюдения питьевого баланса и что будет с организмом, если пить мало воды? СЛАБОСТЬ ПРИ ПОТРЕБЛЕНИИ НЕДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ Порой мы чувствуем непреодолимую усталость, упадок сил, наше настроение портится, и не можем понять причину этому состоянию...