Группа ученых Университета Олд Доминион, Норфолк, Вирджиния, провели исследование - как вдыхание аммиака улучшает силовые показатели спортсменов на тренировке. “Ammonia Inhalation Does Not Increase Deadlift 1-Repetition Maximum in College-Aged Male and Female Weight Lifters. Justin N Vigil et al. J Strength Cond Res. 2018 Dec.” В качестве испытуемых были мужчины (~21 год) и женщины (~22 года) спортсмены с тренировочным стажем не менее 2-х лет и отсутствием респираторных нарушений (астма, головокружение, обмороки)...

Аммиак — это токсичное вещество, которое постоянно образуется в организме при расщеплении белков. В норме печень перерабатывает его в мочевину, а почки выводят с мочой. Но если этот процесс дает сбой, аммиак накапливается и начинает буквально отравлять нервную систему. Тревожность, усталость, головные боли, туман в голове, раздражительность, проблемы со сном? Возможно, причина в интоксикации аммиаком. 🔶 Нормализовать работу печени и желчного пузыря Если желчь застаивается, печень хуже перерабатывает аммиак...