5 вещей, которые последуют за исключением сахара из употребления: 1. Вы станете динамичнее. Как правило многие из нас пьют сладкие напитки для того чтобы восстановить силы. И действительно на короткое время силы возвращаются, а потом вновь случается упадок. Потребление сахара стимулирует еще большее желание съесть что-либо сладкое и так бесконечно. Чтобы разорвать этот замкнутый круг необходимо прекратить есть сахар. 2. Разрешится Ваша проблема с весом. При потреблении сахара приобретается много...

Любопытно, но наше тело реагирует на сахар как на любой наркотик, только зависимость от сладкой пищи развивается в 8 раз быстрее, чем, например, от кокаина. От очередной конфеты организм начинает вырабатывать эндорфины, которые не только дарят чувство эйфории, но и притупляют болевые ощущения, и уменьшают стресс. Таким образом, любая сладкая пища не только усиливает аппетит, но и вызывает настоящую пищевую зависимость, избавиться от которой не так просто. Приняв твердое решение отказаться от рафинированного...