Долгое время, проведенное в сидячем положении, может существенно навредить. Длительное время, проведенное в сидячем положении, негативно сказывается на здоровье даже у молодых и спортивных людей, говорится в новом исследовании Университета Колорадо и Калифорнийского университета. Оно опубликовано в журнале PLOS One. Ученые изучили данные тысячи человек, в том числе 730 близнецов. Средний возраст участников — от 28 до 49 лет, и многие из них проводят в сидячем положении около 9 часов в день, а некоторые даже до 16 часов...

Жирка на боках предостаточно С одной стороны я и без этого худой, как штакетник от забора. Мой вес сейчас 74,3 кг, это утром натощак. Но с другой стороны жирка предостаточно, но и пресс под определенными углами и с удачным освещением, если еще и в напряг, то видно его будет...