ДОКТОР, КАК ОСТАНОВИТЬСЯ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ КЛУБНИКИ❓- частый вопрос на приеме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍓Да, КЛУБНИКА-одна из самых вкусных ягод, которая часто ПРОВОЦИРУЕТ СРЫВЫ С ДИЕТЫ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Взял мисочку, СЪЕЛ ЯГОДКУ, и ПОНЕСЛОСЬ.. миска пуста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍⚕️ КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕЕДАНИЯ ЯГОД❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ СНАЧАЛА- ОСНОВНОЙ ПРИЕМ ПИЩИ, включающий белок и овощи. А 🍓-ДЕСЕРТ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Во-первых, прием ягод (фруктозы) натощак резко повышает сахар крови и обусловливает массивный инсулиновый отклик. А это и рост сахара крови и набор веса...

Клубника — одна из самых популярных июньский ягод и нужно поторопиться, чтобы успеть насладиться ею вдоволь, пока она не сошла.  Тут ответы на самые частые вопросы о клубнике — кто знает, какой факт покажется вам особенно полезным. Как выбирать клубнику? Ее сейчас много — и в супермаркетах, и на фермерских рынках, и в каркасных палатках у дома. Начало июня у клубники самый сезон, что, впрочем, не гарантирует, что радовать будет каждая ягода. Даже та, что стоит по 400-500 рублей за килограмм, может оказаться недостаточно сладкой: вроде, на вкус клубника, но что-то не то...